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Psicología del deporte

Preparación mental para equipos y deportistas

Charlas, talleres y programas de temporada para clubes, academias, federaciones y deportistas individuales. Diez años trabajando con deportistas de alto rendimiento en Fundación Envión.

10+

años en psicología deportiva

Alto rendimiento

Fundación Envión

Magíster UCU

Psicología de la Salud y el Deporte

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áreas de trabajo con equipos

Qué trabajamos

Áreas de trabajo con equipos

El talento y la preparación física llevan hasta cierto punto. Lo que separa un buen entrenamiento de un buen resultado suele estar en la cabeza. Estos son los frentes que trabajo con equipos y deportistas.

Preparación mental para competir

Rutinas previas, manejo de la activación y foco bajo presión. El trabajo que sostiene el rendimiento cuando el marcador aprieta.

PresiónConcentraciónRutinas

Confianza y manejo del error

Qué hacer con el error dentro del partido y qué hacer con él después. Autoconfianza que no depende del último resultado.

AutoconfianzaErroresResiliencia

Cohesión y clima de equipo

Roles, liderazgo interno y comunicación entre compañeros. Un vestuario sano rinde más que uno con talento y ruido.

VestuarioLiderazgoRoles

Lesiones y retorno deportivo

Acompañamiento psicológico durante la lesión y en el regreso a la competencia, que casi siempre cuesta más de lo que se admite.

LesionesRetornoMiedo a recaer

Entrenadores y cuerpo técnico

Herramientas para comunicar, corregir y motivar sin quebrar. Trabajo específico con quienes dirigen al grupo.

EntrenadoresComunicaciónMotivación

Deportistas jóvenes y sus familias

Presión de rendimiento en categorías formativas, equilibrio con el colegio y el rol de los apoderados en la carrera deportiva.

FormativasApoderadosEquilibrio

En terreno

Trabajo con equipos y deportistas

Registro del trabajo realizado con clubes, academias y deportistas. Usa las flechas o desliza para recorrer las imágenes.

Charla de psicología deportiva a un plantel
Trabajo psicológico en terreno con deportistas
Sesión individual con un deportista
Acompañamiento en competencia

¿Para quién?

Con quiénes trabajo

Desde clubes federados hasta comunidades deportivas amateur. El contenido cambia según el nivel, la edad y el momento de la temporada.

Clubes y equipos federados

Trabajo con el plantel completo y con el cuerpo técnico durante la temporada, en pretemporada o antes de una competencia clave.

Academias y escuelas deportivas

Programas para categorías formativas, con contenidos adaptados a la edad y charlas paralelas para apoderados.

Federaciones y selecciones

Preparación psicológica para procesos de selección, concentraciones y torneos de larga duración.

Colegios con selecciones deportivas

Trabajo conjunto entre el área deportiva y la de convivencia escolar, con foco en deportistas escolares.

Deportistas individuales

Sesiones uno a uno para atletas de deportes individuales o para jugadores que quieren trabajar aparte del club.

Gimnasios, box y comunidades deportivas

Charlas abiertas sobre motivación, constancia, relación con el cuerpo y salud mental en el deporte amateur.

Video

El trabajo, en movimiento

Registro audiovisual de charlas y sesiones con equipos deportivos.

Galería

Momentos con los equipos

Fotografías de charlas, entrenamientos y jornadas de trabajo psicológico con deportistas.

Trabajo de psicología deportiva 1
Trabajo de psicología deportiva 2
Trabajo de psicología deportiva 3
Trabajo de psicología deportiva 4
Trabajo de psicología deportiva 5
Trabajo de psicología deportiva 6

Formatos

Cómo se puede estructurar

Desde una charla puntual antes de un torneo hasta un programa que acompaña toda la temporada.

Charla al plantel

60 a 90 minutos con el equipo completo. Buen punto de partida para instalar el tema en el grupo.

Taller por bloques

Sesiones prácticas con ejercicios aplicados al deporte específico y a su calendario de competencia.

Programa de temporada

Acompañamiento continuo durante el año, con presencia en entrenamientos y trabajo individual con jugadores.

Trabajo individual

Sesiones uno a uno con deportistas, coordinadas con el cuerpo técnico cuando corresponde.

Cómo funciona

Proceso de trabajo

Coordinado siempre con el cuerpo técnico, sin interferir con la planificación deportiva.

01

Contacto

Nos escribes contándonos el deporte, la categoría y el momento de la temporada en que están.

02

Diagnóstico

Conversamos con el cuerpo técnico y, si corresponde, aplico una evaluación breve al plantel.

03

Propuesta

Diseño el programa: temas, número de sesiones, trabajo grupal e individual, y valor.

04

Ejecución

Trabajo con el equipo y reviso avances con el cuerpo técnico durante todo el proceso.

Conversemos sobre tu equipo

Cuéntame el deporte, la categoría y el momento de la temporada. Con eso puedo proponerte un plan de trabajo concreto.